Rukalog

正しい姿勢で脚痩せしよう→るかろぐ。美容・健康・ダイエット・体の仕組みを知ることが大好きなルカのブログ♡

2014-10-18から1日間の記事一覧

立ち仕事で痩せる方法は?

立ち仕事ばっかりで歩きまわったりもしないし、どうやったら痩せられるのかわからない…という人は多いと思います。 デスクワークも同じですが、立ちっぱなし座りっぱなしは血行が悪くなる原因のひとつです。 今回は立ち仕事の人がどのように痩せるか、その方…