最近脚に焦点を当てた話が多かったので、今回は「おしり」について書こうと思います♡ 早速ですが、おしりに関しては特別なことをする必要はないと考えています。 じゃあ書くことないじゃん！となるので(笑) なぜおしりに対して特別なダイエット法を行う必要…

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ふくらはぎについては、悩む人が多いと思います。 がっちがちにかたまったふくらはぎの筋肉なんて一生落ちないんじゃないか、 毎回仕事終わりにむくみでパンパンになるふくらはぎを見て落ち込む、 あなたもそんな人の一人ではないでしょうか？ その程度にか…