Rukalog

正しい姿勢で脚痩せしよう→るかろぐ。美容・健康・ダイエット・体の仕組みを知ることが大好きなルカのブログ♡

2014-11-26から1日間の記事一覧

呼吸が浅い人は痩せにくい!

こんにちは! 今回は呼吸とダイエットの関係について書きたいと思います。 これを読んでいるあなたは、深く呼吸できていますか? わたしは長い間深呼吸ができなくて、苦しい毎日を送っていました。 ふつうに呼吸できる人からするとあまりよく分かってもらえ…

『さとう式リンパケア』の効果がすごい!!

こんにちは! 最近、新しいダイエット本を買ってせっせと試していたので、その効果を書きたいと思います。 買ったのは『耳たぶくるくる30秒美顔術: 耳たぶ回しで小顔になる! しわ、たるみオフ!』という本です。 ▼amazonはこちら▼ 耳たぶくるくる30秒美顔術: …