エステの体験は積極的にダイエットに取り入れるべき！ エステの体験、あなたは行ったことはありますか？ 行ったことがない人は、ちょっともったいないです。なぜなら、エステはダイエットを加速させる手伝いになるからです。 「でも、エステって高いでしょ……

痩せる立ち方or太る立ち方、あなたはどっち？ 立ち方１つで、体型は変わります。痩せもするし、太りもします。 立ち仕事の人は特に、立っている時間が長いので、立ち方が体型に影響しやすいです。 また、長い時間同じ体勢を続けることで姿勢は崩れやすくなる…