「筋肉痛になる=痩せる」と思っている人は多いです。 次の日、筋肉痛になっていたから痩せるはず！と思っていたのに、ふくらはぎや太もものサイズは太くなるばかり…どうして？と思ったことはありませんか？ 「筋肉痛になる=痩せる」に欠けている言葉があると…