Rukalog

正しい姿勢で脚痩せしよう→るかろぐ。美容・健康・ダイエット・体の仕組みを知ることが大好きなルカのブログ♡

2015-02-11から1日間の記事一覧

LARABAR(ララバー)はダイエット・糖質制限に最適!しかも美味しい

LARABARが届きました【砂糖断ち実験19日目】で書いたように、ララバーが思った以上に美味しかったので紹介しようと思います。 LARABAR(ララバー)がおすすめな理由 まずはララバーがどうしておすすめなのか、詳しく書いていきます! 最近砂糖断ち・お菓子…

LARABARが届きました【砂糖断ち実験19日目】

今日で砂糖断ちを始めて19日目です。 今日の様子 朝起きてトースト・スクランブルエッグ・ベーコンを食べました。 お昼はカレーを食べ、夜もカレー鍋でした。 間食で全粒粉のクッキーと、今日届いたLARABARを食べました。 LARABARとっても美味しいんです!

本当に効果があったダイエット本たち【第2弾】ヤセる!JELLY・ヤセる!SCawaii!など♡

豚平焼きもどき作ってみた【砂糖断ち実験18日目】でも書いたのですが、わたしが役に立ったと思うダイエット本をいくつか紹介しようと思います。 JELLYやSCawaii!などの雑誌から派生したダイエット本・雑誌が思った以上に役に立っています。 専属モデル・…