Rukalog

正しい姿勢で脚痩せしよう→るかろぐ。美容・健康・ダイエット・体の仕組みを知ることが大好きなルカのブログ♡

2015-04-23から1日間の記事一覧

脚で歩かない感覚を身に付ける

こんにちは\(^o^)/ 今回は『脚で歩かない』ということについて書きます。 『脚で歩かない』ってどういうこと? 歩くのに脚を使わないなんてできるわけないと思いますよね。 その通りです。 でも、脚を意識しないで歩くことはできます。