Rukalog

正しい姿勢で脚痩せしよう→るかろぐ。美容・健康・ダイエット・体の仕組みを知ることが大好きなルカのブログ♡

2015-05-10から1日間の記事一覧

正しい立ち方を習得するときに参考にしたい『まといのば』さんのブログ記事

バレリーナ専門気功整体『まといのば』 わたしがいつも見ているブログの一つです。 とにかく細かい表現が多く、非常に参考になります。 立ち方一つをとっても、たくさんの記事を書かれています。 その中でもわたしが何度も読み返している記事を紹介しておき…

悪そうな姿勢が良い姿勢だというからくり。

正しい姿勢ってどんななの? ブログのタイトルにもなっている『正しい姿勢』とは、どのような姿勢のことでしょうか? わたしが思う正しい姿勢は、どこにも力が入らずストンと心地よい姿勢です。 どこにも力が入らないというのがポイントです。 しかし、小学…