Rukalog

正しい姿勢で脚痩せしよう→るかろぐ。美容・健康・ダイエット・体の仕組みを知ることが大好きなルカのブログ♡

2015-07-13から1日間の記事一覧

脚痩せの要!大転子を引っ込める歩き方

大転子の出っ張り スカートなどボトムを履くときにいつも憂鬱だったのが、太ももあたりで止まってしまうことです。 皆さんも経験ありませんか? 少し体を曲げたりすれば入るのですが、それでも引っかかる感覚はずっとあって、これどうしたらなくなるかなあと…