Rukalog

正しい姿勢で脚痩せしよう→るかろぐ。美容・健康・ダイエット・体の仕組みを知ることが大好きなルカのブログ♡

2015-07-23から1日間の記事一覧

ダイエットがうまくいかないのはあなたのせいではありません

努力が足りない… ダイエット・脚痩せを頑張っていて効果が出ない人が一度は思ったことがあると思います。 『努力が足りないから細くならないんだ』 わたしもずっとそう思っていました。 しかし、よく考えてみると、わたしは誰よりも頑張っているんじゃないか…