Rukalog

正しい姿勢で脚痩せしよう→るかろぐ。美容・健康・ダイエット・体の仕組みを知ることが大好きなルカのブログ♡

2015-07-30から1日間の記事一覧

何をしても体重が減らないなら、もう痩せるのをやめよう

何をしても変わらない 食事制限をいくら頑張っても、運動をいくら頑張っても、何をしても変われない。 こんなに頑張ってるのに変わらないのが苦しくて、もうダイエットなんかやめたい。 でもやめるのが怖い。 そう思って苦しんでいました。 正直に言うと、さ…