Rukalog

正しい姿勢で脚痩せしよう→るかろぐ。美容・健康・ダイエット・体の仕組みを知ることが大好きなルカのブログ♡

2015-09-25から1日間の記事一覧

「女性はそんなに簡単にムキムキにならない。筋肉太りと思っているのは勘違い!とにかく運動しましょう」というアドバイス(?)をよく見ます。

おはようございます!今回は、久々に「筋肉太り」について書いてみようと思います。 Yahoo知恵袋とかでダイエットのQ&Aを見ていると、タイトルのようなアドバイスをよく見かけます。 以下のような感じですね。 Q.筋肉太りで脚が細くならないのですが、どうし…