Rukalog

正しい姿勢で脚痩せしよう→るかろぐ。美容・健康・ダイエット・体の仕組みを知ることが大好きなルカのブログ♡

2015-11-28から1日間の記事一覧

置き換えダイエットって実際どうなの?個人的に思うこと。

置き換えダイエットで痩せる? 置き換えダイエットを試したことがある方は多いのではないかと思います。 わたしもそのうちの1人で、豆乳おからクッキーやプロテイン、青汁などいろいろ試してみたことがあります。 今回は、そんな置き換えダイエットについて…