Rukalog

正しい姿勢で脚痩せしよう→るかろぐ。美容・健康・ダイエット・体の仕組みを知ることが大好きなルカのブログ♡

2016-01-06から1日間の記事一覧

さとう式リンパケアの耳たぶ回しで大胸筋が緩むと姿勢を正すのがグンとラクになる!

ちょうど1週間前くらいから、耳たぶ回しのやり方を変えてみました^^ 「体型と体質は確実に変わったけど、体重だけ変わらないなー」とずっと悩んでいて、試行錯誤して研究していたんです。 どんな風にやり方を変えたのか、そしてどんな効果があったのかメモ…