Rukalog

正しい姿勢で脚痩せしよう→るかろぐ。美容・健康・ダイエット・体の仕組みを知ることが大好きなルカのブログ♡

2016-02-22から1日間の記事一覧

「なんか楽しいことない?」が口癖の人は要注意

こんにちは!ルカ(@RUKAv2)です。 今回は、長年思ってたことについて書きます。ずばり、「なんか楽しいことない?」という言葉について。 この言葉、わたしはとても苦手だ…となんとなく思っていたので、この機会に掘り下げてみました。

プロテインでダイエット!「プロテイン=ムキムキになる薬」だと思ってない?

こんにちは!ルカ(@RUKAv2)です。 昨日、森拓郎さんがTwitterでこんなことを言っていました。 「プロテイン」というワードに偏見があるんでしょうね。普通に「良質なタンパク質のサプリメント」って言えばよいかもしれません笑 https://t.co/6LR8w8szNY— …

カナダでオーダーメイドインソールを作製中!脚痩せの新しい可能性発見

おはようございます!ルカ(@RUKAv2)です。 ブログでもTwitterでも報告しているのですでに知っている人も多いと思いますが、今インソールを作ってもらっています^^ できあがるのが楽しみで待ちきれません。今回は、そのフットケアサロンに初めて行ったと…