Rukalog

正しい姿勢で脚痩せしよう→るかろぐ。美容・健康・ダイエット・体の仕組みを知ることが大好きなルカのブログ♡

2016-02-22から1日間の記事一覧

プロテインでダイエット!「プロテイン=ムキムキになる薬」だと思ってない?

こんにちは!ルカ(@RUKAv2)です。 昨日、森拓郎さんがTwitterでこんなことを言っていました。 「プロテイン」というワードに偏見があるんでしょうね。普通に「良質なタンパク質のサプリメント」って言えばよいかもしれません笑 https://t.co/6LR8w8szNY— …