ダイエットを続けている人の中に、「なかなか体重が減らないんだけど、このままでいいの?」と不安・疑問に思っている人はいませんか? わたしも、こんなにいろいろ工夫してダイエットしてるんだから、もっと体重減ってもいいんじゃないの?と思っていたとき…
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