「ダイエットしよう！痩せたい！」と思って、ジムやエステなどに通おうとする人もいると思います。 そんな時、「あれ？ジムとエステ、どっちがいいの？」と悩みませんか？わたしは結構悩みました。 違いはなんとなくわかるけど、結局ダイエットにはどっちが…