Rukalog

正しい姿勢で脚痩せしよう→るかろぐ。美容・健康・ダイエット・体の仕組みを知ることが大好きなルカのブログ♡

2016-06-02から1日間の記事一覧

ブログ相談の日 | リボーンマイセルフダイエット記録【37日目】

こんにちは!ルカ(@RUKAv2)です♩ リボーンマイセルフダイエット記録37日目です!

だいずデイズの「スーパー発芽大豆」をダイエットに取り入れてみた!その効果は?

こんにちは!ルカ(@RUKAv2)です♩ 今日は、ダイエットに役立つ素敵なものを紹介します( ´ ▽ ` )ノ それは… 『大豆』!! 昔からわたしは豆系の何か(って何)が大好きで、大豆も大好きなものの一つでした。 特に五目豆が大好きで、高校生の頃は毎日毎日食べ…