Rukalog

正しい姿勢で脚痩せしよう→るかろぐ。美容・健康・ダイエット・体の仕組みを知ることが大好きなルカのブログ♡

2016-06-17から1日間の記事一覧

1人目のモニターさん初レッスンに行ってきた! | Shapesダイエット記録【52日目】

こんにちは!るか(@RUKAv2)です♩ 今日はモニターさんの初レッスンに行ってきました! 予想以上に楽しくて、あっという間の時間を過ごしました( ˘ω˘ )♡

立ち方と歩き方だけで体を変える!モニターさんの初レッスンの様子【Before&After】

こんにちは!るか(@RUKAv2)です♩ 今日は、記念すべきモニターさんの初レッスンでした! サロンでモニターさんを待ちながら「こうやってダイエットのことで人の役に立てる日が来るとは…」と考えていたら、涙が出そうになりました。 それくらい何年も悩んで…