ダイエット-Shapes（シェイプス）
こんにちは！るか（@RUKAv2）です♩ 今日は特になにもなく、ひたすらのんびりしていました( ´ ▽ ` )
こんにちは！るか（@RUKAv2）です♩ ダイエットモニターさん2人目のレッスン、本当楽しかったです。
こんにちは！るか（@RUKAv2）です♩ 今日はブログ用の写真撮影と会社の同期との飲み会に行ってきました( ˘ω˘ )
こんにちは！るか（@RUKAv2）です♩ 今日は15回目のトレーニングでした( ´ ▽ ` ) 今日の様子 最後の計測が16回目のトレーニングの前に行われるので、そう考えるとある意味最後のトレーニングだと言えます。 全然そんな感じがしなくてあっという間でした。 最…
こんにちは！るか（@RUKAv2）です♩ 今日はモニターさんの初レッスンに行ってきました！ 予想以上に楽しくて、あっという間の時間を過ごしました( ˘ω˘ )♡
こんにちは！るか（@RUKAv2）です♩ 今日は、ダイエットモニターに申し込んでくれた方との打ち合わせに行ってきました( ´ ▽ ` )
こんにちは！るか（@RUKAv2）です♩ 今日は湿気のせいかなんだか調子が悪い日でした( ; _ ; )
こんにちは！るか（@RUKAv2）です♩ 今日は、ある「撮影会」に行ってきました！
こんにちは！るか（@RUKAv2）です♩ 今日はリボーンマイセルフでの14回目のトレーニングでした♡ 早くもあと2回…なんだかあっという間。
こんにちは！るか（@RUKAv2）です♩ 今日は、高校時代の友達と久々に会ってごはんに行ってきました( ˘ω˘ )
こんにちは！るか（@RUKAv2）です♩ 今日は、ちょっと新しいことやってみよー！と思って湘南美容外科に行ってきました。
こんにちは！るか（@RUKAv2）です♩ 今日はリボーンマイセルフ13回目のトレーニングに行ってきました！ 相変わらず楽しかったです♡
こんにちは！るか（@RUKAv2）です♩ 今日はいつものお気に入りの美容院に行ってきました♡
こんにちは！るか（@RUKAv2）です♩ 今日は、税理士さんと会った後友達のブロガーさんと飲み会に行ってきました( ´ ▽ ` )ﾉ
こんにちは！るか（@RUKAv2）です♩ 今日はリボーンマイセルフでのトレーニング12回目！
こんにちは！ルカ（@RUKAv2）です♩ 今日は、ずっと行きたかったネイルサロンに行ってきました♡ 恵比寿にあるMarvelous（マーベラス）というサロンなのですが、デザインがダントツで可愛くてずっと行きたいなーと思っていたんです。
こんにちは！ルカ（@RUKAv2）です♩ 今日は初のブログ・アフィリエイトセミナーを開催してきました！ おかげさまで満員で、非常に楽しい時間を過ごすことができましたヽ(；▽；)ノ♡
こんにちは！ルカ（@RUKAv2）です♩ 今日は用事があって銀座に出かけてきました！ 予想外の外出がありましたが乗り切りました( ˘ω˘ )
こんにちは！ルカ（@RUKAv2）です♩ 今日はリボーンマイセルフでの11回目のトレーニング日でした！ トレーニングもあと5回で終わりかと思うととても不思議な感じがします。
こんにちは！ルカ（@RUKAv2）です♩ リボーンマイセルフダイエット記録37日目です！
こんにちは！ルカ（@RUKAv2）です♩ 今日はダイエット相談に応募してくれた方とお話してきました！ その結果…モニターを正式に引き受けていただくことにヽ(；▽；)ノ♡とっても嬉しいです！
こんにちは！ルカ（@RUKAv2）です♩ 今日は10回目のトレーニングと計測でした！ ドキドキしました…！
こんにちは！ルカ（@RUKAv2）です♩ 今日の様子 今日は、ダイエット相談で使うためのサロンを探して契約してきました♡ とっても素敵なお部屋ばかりで、なんとローラアシュレイのお部屋もあるんです！花柄でとても可愛くて、女の子なら入った瞬間「かわいい〜…
こんにちは！ルカ（@RUKAv2）です♩ 土日は、あるイベントがあって名古屋に行ってきました！ 今回は2日間まとめて書きます( ˘ω˘ )
こんにちは！ルカ（@RUKAv2）です♩ 今日はリボーンマイセルフでの9回目のトレーニングでした( ˘ω˘ ) 久々でとっても楽しかったです！
こんにちは！ルカ（@RUKAv2）です♩ リボーンマイセルフでのダイエットも、とうとう半分を過ぎました！ あと30日間頑張ります( ´ ▽ ` )ﾉ
こんにちは！ルカ（@RUKAv2）です♩ 今日はリボーンマイセルフダイエット29日目です。 もう半分が過ぎようとしています…早い！
こんにちは！ルカ（@RUKAv2）です♩ 今日は体調を崩してたので、家で映画観ながら記事書いてました！ トレーニング行きたかったヽ(；▽；)ノ
こんにちは！ルカ（@RUKAv2）です♩ 今日は初めて会うブロガーさんとランチしてきました♡ 楽しかったー！！！
こんにちは！ルカ（@RUKAv2）です♩ リボーンマイセルフでのダイエット26日目の記録です( ´ ▽ ` )ﾉ ちょっとだけ出かけて、あとはのんびりと過ごした日でした♡