こんにちは！ルカ（@RUKAv2）です♩ この度、ブログを移転しました。今後は新しいブログ『ルカルカダイエット』の方を更新していくので、よろしくお願いします。 ダイエットについての考え方が少し変わったこと、より見やすくわかりやすいブログにしたいと思…

ご覧いただきありがとうございます♡ このブログは、生活習慣や姿勢を変えて、体型を変えよう、脚痩せしよう！という方のためのブログです。 主に、体の使い方に関して書いています。 特に私は食べることが大好きなので、ダイエットに成功した時も、食生活を…