Rukalog

正しい姿勢で脚痩せしよう→るかろぐ。美容・健康・ダイエット・体の仕組みを知ることが大好きなルカのブログ♡

姿勢-腰痛・肩こり

PC収納できるリュックを買ってみた結果、もう肩掛けバッグには戻れなくなりました。

こんにちは!ルカ(@RUKAv2)です♩ 昨日、久々に新しいリュックを買いました。レディース・女の子向けのものです。 今まで愛用していた肩掛けのバッグがあったのですが、PCが重くてリュックにしたすぎて、思い切って購入しました! その結果、「リュック最高…

肩こりが解消されると小顔になる

こんにちは! 今回は肩こりと小顔の関係について書いていこうと思います。 肩と顔って関係ないんじゃないの?と思われるかもしれませんが、 肩がこっている人は顔のエラも張っている人が多いです。 肩の筋肉がこわばっていることによってそれに続く首の筋肉…

坐骨神経痛・腰痛・肩こりは全て姿勢で解決できる

今回は、わたしの体験談を交えて書いていこうと思います♡ わたしは中学生の時から腰痛・肩こりに悩まされていました。 整体や接骨院、整体院、整形外科通いで、気が滅入りました。 「もうこれ以上悩みたくない」「体が治れば何でも頑張れるのに」 ずっとそう…