Rukalog

正しい姿勢で脚痩せしよう→るかろぐ。美容・健康・ダイエット・体の仕組みを知ることが大好きなルカのブログ♡

食生活-ローフード

Vitamix(バイタミックス)TNC5200を購入→届いた!\(^o^)/

バイタミックスが届いた!! ついさっきバイタミックス購入の記事を書いて、それから昼寝してました。 そうしたら!!その間に届いていました♡ バイタミックス\(^o^)/ かなり大きな箱です。 大きさは知っていたのでびっくりしませんでしたが、誕生日プレゼ…

とうとうVitamix(バイタミックス)を購入しました。

ローフードマイスターの説明会に行ったときから、バイタミックスを買うかどうかということは考えていました。 説明会でグリーンスムージーを飲んだ時、家で作るものとの違いに驚きました。 実は家でも下のミキサーを買って使っていたのですが、もう今はほと…

ローフードマイスター2級講座に参加して思ったこと「自分で自分の体を治す」

こんにちは♡ わたしのGWは本当に短くて、日曜日~水曜日までの4日間です。 だからだらだら過ごしたりしないように、何か意味のあることを毎日しよう!と思って、前々からローフードの講座に参加することは決めていました\(^o^)/ 今回、2級の講座に参加し…

ローフードマイスターの説明会に行ってきた♩

こんにちは\(^o^)/ 昨日は良い天気の中、ローフードマイスターの説明会に行ってきました♡ ローフードって? マクロビオティックなどが最近流行ってきて、多くの人も知るところとなってきました。 ローフードも健康的な食の考え方の一つなのですが、生で食…

わたしが買ったグリーンスムージー用のおすすめミキサー『Vitantonio(ビタントニオ)マイボトルブレンダー』

書き忘れていたのですが、この間グリーンスムージー用にミキサーを買いました。 朝フルーツ摂ると体の調子良いなあと思っていて、もっと手軽な方法ないかなあと探していたところ、スムージーにしよう!と思い立ちました。 家にミキサーはあったのですが、古…