はじめまして♡

ご覧いただきありがとうございます♡ このブログは、生活習慣や姿勢を変えて、体型を変えよう、脚痩せしよう!という方のためのブログです。 主に、体の使い方に関して書いています。 特に私は食べることが大好きなので、ダイエットに成功した時も、食生活を多少変えたことはありましたが、食事制限は一切しませんでした。 …