拇指球に体重を載せるのは正しいの?

拇指球とは、足の親指のことですが、ここに体重を載せるのは果たして正しいのでしょうか? つま先重心かかかと重心かどちらが正しいのかという疑問と関連しますが、結論から言うとこれは間違いです。 なぜかというと、拇指球に重心をかけると、体が前に傾き、それを支えるために余計な筋肉を使うことになります。 こちらの…