太ももの裏を使って歩くには?

太ももの裏の肉がたぷたぷではずかしい、という人はいませんか? わたしも少し前までその1人でした。 スカートも履きたくないし、パンツはパンパンになってかっこよく履けないしで、本当に嫌でした。 なぜ、太ももの裏に肉がついてしまうのでしょうか? 実は、それは「正しく歩けていないから」なんです。正しく歩けていれ…