骨盤が開くのではなく「股関節」が開く

みなさんは、「骨盤が開く」って聞いたことありますか? たしか他の記事でも、骨盤が開いているかのチェック方法について書いたかもしれませんが、世間一般で言う「骨盤が開く」とは、イコール「股関節が開く」ということなんです。 骨盤前傾がいけないと言われる理由も、骨盤が前傾することで股関節が横に広がってしまう…