正しい座り方・腰が痛くならない座り方について

今まで立ち方とか歩き方とか床の座り方については書いたことがあったけど、 普通の座り方の姿勢などについては(多分)書いていなかったので、 今回書こうと思います♡ 「お腹」で座るようにしよう♡ 姿勢というよりは、「何に気を付けて座ればいいか?」ということになります。 姿勢を悪くして座っていると何がいけないか?…