膝を伸ばすのと曲げるのとどちらが正解?

脚痩せと膝の関係 こんにちは! 最近更新が途絶えてしまって申し訳ありません。 これからまた年末にかけてひきこもりになるので、どんどん更新していきます!♡ 今日は、膝は結局伸ばしきるのが良いのか?曲げた方が良いのか?ということについて書こうと思います。 わたしの癖の一つとして、人の脚を見るということがあり…