久々のカレーDay【砂糖断ち実験14日目】

今日で砂糖断ちを始めて14日目です。 今日の様子 昨日はPCのやりすぎで眠れませんでした。 朝は焼き鮭と玄米とお味噌汁を食べ、またしばらくPCをやって、途中で米粉のパンケーキを食べました。 でもやっぱり寝ていないと体の調子が違うなあと感じます。 お昼過ぎにインドカレーを食べ、そこからちょっと寝て、また夜…