痩せたいのに痩せない!何をしても痩せない!と嘆く前にこれを試してみてください

わたしはずっと、何をしても痩せない、頑張っているのに全然痩せない、と悩み続けてきました。 運動しても、極端な食事制限をしても何をしても痩せないと落ち込んでは頑張ってをくりかえしてきました。 もう悩み始めて5年くらいは経ちますが、その中で分かってきたことをまとめます。 何をしても痩せないわけではなく、頑…