スニーカー(ペタンコ靴)とヒールでは筋肉の使われ方が全然違う

スニーカーとヒールの違いとは? 今日はスニーカー(ペタンコ靴)とヒールの違いについて書こうと思います。 最近通勤でスニーカーやペタンコ靴を履くことが多いです。 今まで家にいることが多かったのもありますが、ヒールをやめたことで脚の疲れ方が尋常じゃないのでそのことについて説明します。 脚の疲れ方が全然違う…