痩せる!正しい立ち方〇腰の位置に気を付ける&力ゼロ

こんにちは(^^) 今回は正しい立ち方について書きます! 何度か書いてきましたが、大切な基本なのでどんどんまとめ直していきます。 同じようなことでも言葉を変えたらわかった!ってこともあるので(^^) また説明していきます。