フットケアが脚痩せのカギかも!足裏にちゃんと体重任せてますか?

こんにちは!最近足裏の重心や体重のかけ方について、毎日考えています 。 今まで、「脚」のことは考えてきたけど「足」のことはそこまで考えたことがありませんでした。ですが最近、「脚を支えてるのは足なんだから、足に注目するべきなのかも?」と思い始めたんです。 こちらの記事↓の補足として、いろいろ書いていきま…