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正しい姿勢で脚痩せしよう→るかろぐ。美容・健康・ダイエット・体の仕組みを知ることが大好きなルカのブログ♡

反り腰が治るとこうなる!!

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これが反り腰です。

いわゆる骨盤が前傾している状態です。

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その状態からお腹に力を入れるとこうなります。

あっというまに骨盤が後傾します。

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反り腰や骨盤前傾はこんな風に一瞬で治りますよ♡

 

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