Rukalog

正しい姿勢で脚痩せしよう→るかろぐ。美容・健康・ダイエット・体の仕組みを知ることが大好きなルカのブログ♡

LARABAR(ララバー)はチョコ系が美味しい!【砂糖断ち実験21日目】

スポンサーリンク

 

今日で砂糖断ちを始めて21日目です。

 

 

今日の様子

朝:クリームシチュー&玄米

昼:しいたけと鶏肉の和風パスタ

夜:ロールキャベツ、全粒粉のマカロニサラダ、十六穀米

間:みかん1個、ララバー

朝はもうちょっと軽めでも良かったなあといつも思うのですが、つい食べてしまいます。食べ過ぎると眠くなるのでいけないなあと思います。

全粒粉のマカロニはとても美味しいのでおすすめです!

普通のマカロニパスタと混ぜて食べると、見た目も2色になって綺麗だし食べやすいので良いと思います。

 

 

 

ララバーすっかりハマってます!

砂糖の入っているものは食べないという決まりがあるので、それ以外は緩くやるようにしています。

砂糖断ちには、ララバーはぴったりのおやつなので安心して食べることができています。

今のところわたしが食べておすすめだった味は、チョコ系のものです。

あまりおすすめしないのは、カプチーノです。

名前的には美味しそうだったのでわりと早い段階で食べたのですが、苦い…

わたしは苦手でした。チョコチップブラウニーとかのチョコ系は外さないと思います。

ぜひ試してみてください。

 

関連記事

豚平焼きもどき作ってみた【砂糖断ち実験18日目】 - 正しい姿勢で脚痩せしよう

本当に効果があったダイエット本たち【第2弾】ヤセる!JELLY・ヤセる!SCawaii!など♡ - 正しい姿勢で脚痩せしよう

LARABARが届きました【砂糖断ち実験19日目】 - 正しい姿勢で脚痩せしよう

LARABAR(ララバー)はダイエット・糖質制限に最適!しかも美味しい - 正しい姿勢で脚痩せしよう

夜眠れない時はどうしたらいい?原因とおすすめの対策 - 正しい姿勢で脚痩せしよう

食べ過ぎた!【砂糖断ち実験20日目】 - 正しい姿勢で脚痩せしよう

パナソニックのおすすめ美容家電ランキング【美容大好きな女子必見】 - 正しい姿勢で脚痩せしよう