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Rukalog

正しい姿勢で脚痩せしよう→るかろぐ。美容・健康・ダイエット・体の仕組みを知ることが大好きなルカのブログ♡

インソールで外反母趾と足首の歪みが改善された例がすごい。

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インソールのことを調べていて、すごい写真を見つけたので紹介します^^「インソールでここまで変わるの?」と驚くような写真です。

足首や足の歪みに悩んでいる人はぜひ参考にしてみてくださいね!

外反母趾と足の歪みが治る

こちらの写真です。

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矯正インソール | 南青山『足から治療院』Creareさんからお借りしました♩

外反母趾が治っているのは一瞬でわかると思いますが、よく見ると足首も細くなっているんです!インソール一つでここまで変わるって驚きですよね。

しかもこれ、完全オーダーメイドではなくて、自分の足に似た型のインソールだそうです。完全オーダーメイドのインソールだったらどれだけ変わるのかとっても気になります。

また、O脚・X脚に悩む人は骨盤や股関節、膝のみを見ていることが多いですが、足首の歪みを治すのが一番手っ取り早いそうです。 わたしも今まで全然注目してこなかったので、これからまた気がついたことがあれば書いていきます!

「足の歪み」「足首の歪み」はまだまだ認知されていない気がします。骨盤や膝のみを見てきてうまくいかなかった人は、ぜひ足・足首の歪みもチェックしてみてください^^

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