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Rukalog

正しい姿勢で脚痩せしよう→るかろぐ。美容・健康・ダイエット・体の仕組みを知ることが大好きなルカのブログ♡

体調回復!とっても素敵な美容院に行ってきました | Shapesダイエット記録【29日目】

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こんにちは!ルカ(@RUKAv2)です♩

今日はShapesダイエット29日目です。

もう半分が過ぎようとしています…早い!

今日の様子

今日はちょっと調子が戻ってきたので、美容院に行ってきました!

実はわりとこの間行ったばかりなのですが、ちょっといろいろ問題が出てきて、新しい美容院を探していたところでした。

そんな中調べて行ってきたのが表参道の美容院で、とっても素敵な美容師さんと出会って、髪の毛が生まれ変わりました…!!嬉しすぎる( ; _ ; )♡

ビフォーアフターが違いすぎて衝撃だったので、また別の記事でしっかり紹介しようと思います!

ちなみにこちらがビフォーです。

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このパサつき感が、アフターではゼロに!!!

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すごすぎです。

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食事記録

29日目の食事記録です♩

朝ごはん

なし

遅く起きたのと食欲がないので食べませんでした( ; _ ; )

昼ごはん

なし

美容院に出かけるためタイミングがなくなしに。

夜ごはん

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20時頃:玄米、ニラ玉(ごま油、中華あじ)、肉じゃが(醤油、みりん)

肉じゃがはじゃがいもを避けて食べました。本当は夜は野菜なのですが、朝昼食べてなかったため食べてしまいました…

ニラ玉美味しかった!

まとめ・感想

体調がそこそこ戻ってきたので、明後日はトレーニング行けそうです!

久々のトレーニング楽しみ( ´ ▽ ` )♡

ゴツゴツ・ムキムキは嫌…!!と思っているあなたにぴったりのトレーニングジムです♡

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