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正しい姿勢で脚痩せしよう→るかろぐ。美容・健康・ダイエット・体の仕組みを知ることが大好きなルカのブログ♡

ダイエット相談のサロン契約! | Shapesダイエット記録【34日目】

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こんにちは!ルカ(@RUKAv2)です♩

今日の様子

今日は、ダイエット相談で使うためのサロンを探して契約してきました♡

とっても素敵なお部屋ばかりで、なんとローラアシュレイのお部屋もあるんです!花柄でとても可愛くて、女の子なら入った瞬間「かわいい〜!!」と絶対に言ってしまいたくなるようなそんなお部屋でした。

ダイエットは、モチベーション維持がとても大事です。どうせやるならキレイで可愛い場所でいろいろ取り組みたいよなーと思って探していたところ、理想的な場所を見つけることができました。

楽しみにしていてください( ˘ω˘ )♡

食事記録

33日目の食事記録です♩

朝ごはん

9時頃:キャベツのキムチ炒め、トマトのハーブ焼き

昼ごはん

14時頃:コンソメ野菜スープ(キャベツ、セロリ、玉ねぎ)

夜ごはん

20時頃:キャベツと玉ねぎの中華炒め、 なすの味噌炒め

まとめ・感想

最近忙しくて、写真を撮り忘れることがほとんどです(泣)

気合を入れ直して頑張ります!

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