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ブログ相談の日 | Shapesダイエット記録【37日目】

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こんにちは!ルカ(@RUKAv2)です♩

Shapesダイエット記録37日目です!

今日の様子

今日は渋谷に行って友達と一緒にブログ書き&相談に乗ってきました。

人と一緒にブログ書くのも楽しいし、人のブログの相談に乗るのも楽しすぎて最近はブログ書きつつも誰かと一緒にいることが多いです( ˘ω˘ )

そんなこんなで今日の記録!最近忙しくて写真を撮り忘れることがしばしば( ; _ ; )見事に今日はすべて撮り忘れました( ; _ ; )

食事記録

37日目の食事記録です♩

朝ごはん

8時頃:トマトのハーブ焼き

昼ごはん

14時頃:しいたけとキャベツとニラの中華炒め、なすの味噌焼き

夜ごはん

 20時頃:キャベツ(味噌、豆板醤、焼肉のたれ)、セロリのめんつゆ炒め(かつおぶし)

まとめ・感想

最初のリセット期間が辛かったのももうだいぶ前のことになりました。

あっという間に時間が過ぎて、とうとう40日目を迎えようとしています( ´ ▽ ` )

しかも最近仕事が忙しくてどんどん時間が過ぎていくので、最初の頃よりまったく辛くなくなりました。

この調子で頑張っていこうと思います!

女性限定のダイエット専門ジム。女性トレーナーによる完全個別指導。

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