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4人目のモニターさんと打ち合わせ! | Shapesダイエット記録【51日目】

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こんにちは!るか(@RUKAv2)です♩

今日は、ダイエットモニターに申し込んでくれた方との打ち合わせに行ってきました( ´ ▽ ` )

今日の様子

池袋でモニターさんとお会いしてきました。

立ち方や歩き方についてたくさんお話して、とても楽しかったです♡

ブログやTwitterをよく見てくれていた方だったので、説明もすぐにご理解いただいて、話が盛り上がりました(笑)

モニターさんとして正式にレッスンを受けていただけることになったので、非常に楽しみです!!

食事記録

51日目の食事記録です♩

朝ごはん

 なし

遅く起きたためなし。

昼ごはん

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12時頃:野菜オムレツ(パプリカ、オリーブオイル)、ライ麦パン、りんご

夜ごはん

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20時頃:鍋(ねぎ、ニラ、豚肉3切れくらい、白滝、キャベツ、エリンギ)

鍋といえば冬ですが、暑いときにもふと食べたくなります。久々に食べて幸せでした♡

まとめ・感想

誰かとダイエットや体の話をしてるときが最高に楽しいなと実感しました。

特に今まで何をやっても痩せなかったり、下半身太りで悩んでいたりすると、余計にその気持ちがわかるので「わかります!ですよね!」と盛り上がります。笑

今までは自分が悩んでいる側だったけど、今度はわたしみたいに悩んでいた人をどうにかしたい、役に立ちたい!と強く思います。

まだまだ頑張ろう♡

ゴツゴツ・ムキムキは嫌…!!と思っているあなたにぴったりのトレーニングジムです♡

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